Cosa
A chi si rivolge
A tutti coloro che desiderano avvicinarsi all’uso della mountain-bike (mtb) su percorsi naturali e montani di livello medio/facile, imparando le tecniche base di guida in sicurezza, di orientamento e di gestione del proprio mezzo in modo da essere perfettamente in grado di partecipare ad una gita sociale ed essere autonomo nell’organizzare la propria cicloescursione privata con i propri amici. Il corso seppur orientato all’uso della bicicletta, trasmette anche una buona parte delle nozioni e tecniche dell’escursionismo a piedi.
Cosa si ottiene dal corso
L’obiettivo del corso è rendervi capaci e sicuri nella frequentazione della montagna con la mtb su percorsi base fino a difficoltà “medie”. Ma innanzitutto farvi scoprire il modo CAI di andare con le due ruote: il cicloescursionismo. Le nostre gite sociali sono caratterizzate da forte spirito di unione e solidarietà, amicizia, simpatia e sano divertimento in sicurezza. Usiamo la mtb per esplorare l’ambiente montano nel massimo rispetto della natura e degli altri fruitori.
Nell'allegato trovate il programma completo e il modulo di iscrizione
oppure per l'iscrizione: compilare il form al seguente indirizzo
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvB-L19IESpx1pbF73eEVkn9FwjTe…
Quando
I corso prevede 11 lezioni che si svolgeranno nelle giornate del:
6/3/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 1 Bergamo, presso il Palamonti:
presentazione del corso, cenni sulla storia e struttura del CAI, le problematiche della montagna, aspetti etici della frequentazione
8/3/2026 - 8.30 – 17.00
USCITA 1 Bergamo “Campo Scuola” presso il Palamonti + uscita sui colli di Città Alta.
13/3/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 2 Bergamo, presso il Palamonti:
Equipaggiamento di base e materiali; alimentazione e preparazione fisica.
20/3/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 3 Bergamo, presso il Palamonti:
Ambiente Montano e cultura dell’andare in montagna; nozioni di sentieristica.
22/3/2026 - 8.30 – 17.00
USCITA 2 Bergamo, presso Palamonti + uscita sui colli di Scanzarosciate / Plis D’argon
27/3/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 4 Bergamo, presso il Palamonti:
Cartografia e orientamento; strumenti e tecniche tradizionali e l’utilizzo del GPS e della cartografia digitale.
10/4/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 5 Bergamo, presso il Palamonti:
Autosoccorso, gestione delle emergenze e incidenti tipici del cicloescursionismo, valutazione e gestione dei rischi.
12/4/2026 - 8.30 – 17.00
USCITA 3 Grassobbio (BG)
24/4/2026 - 20.30-22.30
LEZIONE 6 Bergamo, presso il Palamonti:
Scala delle difficoltà ed organizzazione di una cicloescursione in autonomia. Metereologia.
26/4/2026 - 8.30 – 17.00
USCITA 4 Piazza Brembana (BG)
9-10/5/2026 - giornata completa
USCITA 5 Riva del Garda (BS)
Dove
Via Pizzo della Presolana, 15
Palamonti
24020 Bergamo BG
Italia
Partecipare
Preiscrizione compilando il modulo inserito nel volantino o
compilando il form di google al seguente indirizzo:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvB-L19IESpx1pbF73eEVkn9FwjTe…